（二）做到四勤：勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣服。

（三）讲究食品卫生，不吃不清洁的食物；不买路边摊零食；不暴饮暴食。

（四）注意用眼卫生，看书写字姿势端正。不躺着看书，不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方看书。不在行驶的车船或行走时看书。用眼时间不能过长。每日要按规定做眼保健操。看书时眼睛与书本要保持三十公分左右的距离。

（五）穿戴要整洁大方。上体育课不得穿皮鞋，上课禁止戴帽子、穿拖鞋和背心。

（六）早晚刷牙，饭后嗽口，饭前便后要洗手。