5月,我校黄金经济与管理系开展了以“传递心声,驿动心灵”为主题的心理健康月教育活动,旨在通过心理健康教育班会、绘制心理健康黑板报、心理健康交流会、心理健康讲座、组织学生观看心理健康教育电影等多种形式引导学生感悟生命价值,营造关爱生命、重视健康的良好氛围。

活动一:各班召开心理健康主题班会,以学生演讲形式展开,增强了学生们对情绪的认知能力,有助于避免由于误解或忽视情绪而导致不必要的冲突和问题。不仅社交能力和心理素质,而且为未来的学习和生活奠定坚实的基础。

活动二:绘制心理健康黑板报。各班级集思广益,紧紧围绕心理健康主题精心设计,用粉笔勾画出一幅幅排版美观,内容积极向上,色彩鲜明的黑板报,出色地完成本次的黑板报设计,从而引导学生形成健康,乐观,积极的学习和生活态度。

活动三:举办心理健康读书交流会,同学们就特别案例共同探讨缓解学习压力、人际交往焦虑和大学生涯规划迷茫等问题。通过借阅心理健康书籍,共同分享书中自我关爱问题以及正确的处理方式。

活动四:举办心理健康讲座。邀请心理辅导老师孙子建在大学生活动中心开展了心理讲座。讲座中,孙子建老师用专业的理论、鲜活的案例,让学生们认识了解压力,合理接纳压力,同时也给学生们提供了缓解压力、调节情绪的方法和小技巧。

活动五:观影活动。组织同学们在大学生活动中心观看影片《海洋天堂》,通过电影艺术的形式,引起学生对心理健康问题的思考和讨论,引导同学们正确认识自我,树立积极健康的心态,勇敢地面对生活中的困难和挫折,找到属于自己的人生舞台。
